Спорт - дистант

Здравствуйте уважаемые обучающиеся по программам дополнительного образования физкультурно спортивной направленности Московской международной школы!

В этом разделе педагоги и тренеры Физкультурно-оздоровительного комплекса «Нептун» разместят курсы общедоступных видео тренировок для того чтобы вы могли поддерживать себя в прекрасной физической форме в условиях самоизоляции.

В этот непростой период не забывайте про спорт... тренироваться можно и нужно, не выходя из дома!

 

Видео-экскурсия по физкультурно оздоровительному комплексу «Нептун»

 


 

 

 


 

 


 

Комплекс упражнений от Вечкилева Дмитрия Александровича